SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakiej postaci kupujecie tluste ryby? Chcialem albo swieze(zeby zamrozic potem bo robie zakupy raz na tyg) albo mrozone. W sklepie nie spotkalem sie z mrozonymi tlustymi rybkami jak makrela, sledz a tylko losos Swiezej makreli tez nie, za to byl sledz. Niestety sa to rozmrazane swieze wiec nie mozna zamrozic ponownie. Jakie kupujecie sledzie(w [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 08:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcą, bo zapewne nie ma kolega kolorowej aukcji i tysięcy opisów, jakie to Bcaa i Glutamina daje super przyrosty. 139 zł to masz zestaw Activlabu, nie Olimpa. Moj zanjomy na 75 aukcji ma 75 pozytywów, więc jest zaufany kontrahent

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2010-08-24 09:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze ćwiczeń na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Złe myślenie, więcej nie znaczy lepiej. 3 dni na splita to mało, 4 dzien potrzebny. Jakie plany ostatnio robiłeś ? Przeładowany plan. Pzdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2010-08-24 11:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz ćwiczyć w środe a nie we wtorek ? Na takiego splita 3 dni to za mało, nóg brakuje. Jakie plany ostatnio robiłeś ? Pzdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2010-08-24 12:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A barki gdzie ? Na splita 3 dni to za mało. Jakie plan robiłeś ostatnio ? Pzdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2010-08-24 14:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase. Uwagi

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakie suplementy polecalibyście na początek? Wiem, ze to trochę nie ten temat ^^

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-08-24 15:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najwięcej w 36 dni ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie 36 lat ? 20 lat mam, w tym 5 ciężko przepracowanych na siłowni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2010-08-24 19:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ograniczone fundusze w przypadku 1szego (*Myslałem nad naturalnymi np Cynk i Koziradka dla zwiekszenia Testosteronu w organizmie) _______________________________________ Jeśli problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć: Jedna z tych Kreatyn + j.w czy dobra opcja brac te koziradki i cynki do tego czy raczej zaszkodzi

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 19:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta po PH

    Post
    Doping

    musisz.. meta po ph to bardzo zly pomysl ze wzgledu na spustoszenie watroby jakie juz narobi samo ph pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-08-24 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pojedyncze pytanie: Obecnie ćwiczę 4x tydzień, lecz niebawem będę musiał zacząć 3x tydzień. Chciałbym też na jednym treningu połączyć bic+tric+przedramię, jakie kombinacje z pozostałymi partiami? 1. Bic, tric, przedramie 2. Klatka, bary, kaptury 3. Nogi, plecy Da rade?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 21:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogarnac bezplatne zlecenie na estradiol/wolny tesc/progesteron (dodac cos jeszcze?) od zaprzyjaznionej domowej. a tymczasem prowizorycznie zakladajac ktorakolwiek z opcji, jakie sa szanse, ze po wdrozeniu tych dzialan ktore podjalem stan sie cofnie, albo chociazby poprawi? Czy ewentualnie jest cos, co warto dorzcucic, czy ari i nolva to juz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-08-24 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cel dokładnie dawania dużych dawek ALA i w jakich porach jakie dawki zamierzasz dawać? Kurcze ten trening mi się na maxa nie podoba - połówkowe górne wyciskanie sztangi ze stojaków WTF no ale nic, ja mam poprostu swoje inne zdanie co do takich wariacji

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 23:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wypelnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2010-08-24 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:85 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2010-08-24 23:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:85 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: nie ma -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo ten mam byc 1 8. TRENING: 4-5 razy w tygodnie 9. CEL CYKLU: masa +sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2010-08-25 00:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koła z szosówki do górala

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja u siebie mam zalozone Kendy Kwesta 1,00x26 najciezsze opony jakie da sie zalozyc do MTB więc chyba o takie Ci chodzi?? bardzo ciekawa propozycja jak jezdzisz po rownym asfalcie ale nie polecam do miasta bo na torach kolejowych itp to masakra dla felg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2010-08-25 01:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie warzywa konkretnie polecasz i jak dużo ich powinno być w każdym posiłku które wymieniłeś ? Co do tej oliwy jak dużo jej ? Ost. dla spróbowania wziąłem z lodówki oliwę i dodałem jej tak na oko 8-9g do sera... mało się nie pożygałem Chyba , że była popsuta... , ale data 2012 ( cały czas w lodówce od zakupu ). Tak więc ile G tej oliwy ? I do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-08-25 07:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sprawie nog prosze o rade- foto

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Cie serdecznie jeśli chodzi o siłownię to na pewno mogę ja gdzieś wcisnąć , tak jak napisalas geny po ojcu który również ma takie szczuple nogi ; ) jakie by to miały być cwiczonka ? Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2010-08-25 11:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    korwa ja nie wiedziałem że ludzie aż tak dużą uwagę przykładają do ubioru nie lepiesj to kupić koksu i na siłownię pójść niż pjerdolić o tym jakie trampki albo sweterek ostatnio kupił jakiś pedau btw te inso poyebane jak sam chvj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 11:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legaloność supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co na granicy kazdego trzepia? no chyba jednak nie, a raczej nie powiesz "o niech pan popatrzy jakie mam 2 ładne puchy z kreatyna,zma,bcca i fat burnerem" nie ma sie czego bac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2010-08-25 11:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)